يصف الكثير من الأطباء المضادات الحيوية للكثير من الأمراض وعلاج اعراض مختلفة ولكن ينصحون بعدم تناولها مع بعض الأطعمة، خاصة منتجات الألبان، لأن معدن الكالسيوم أحد أبرز العناصر الغذائية الموجودة في الألبان يؤخر أو يمنع الجسم من امتصاصها.

ووفقًا لموقع “Family Doctor”، أوضح الأطباء أن الكالسيوم المتوفر أيضًا بالخضروات الورقية والمكسرات والبذور والبقوليات، يقوم بتكوين مركب غير قابل للذوبان في الأمعاء، يقف عقبة أمام انتفاع الجسم من المضادات الحيوية المستخدمة في محاربة العدوى البكتيرية.
 
يوفضل الحصول على المضادات الحيوية بعد مرور ساعتين من تناول الوجبة التي تحتوي على أحد منتجات الألبان، مع مراعاة عدم بلعها باستخدام الحليب، واستبداله بكوب من الماء الفاتر.
 
ووضع الأطباء بعض الإرشادات الضرورية قبل تناول الأدوية، وهي “قراءة النشرة المرفقة بالدواء جيدًا، واستشارة الطبيب أو الصيدلي في أي شيء يتعذر فهمه، الانتباه إلى التحذيرات والتفاعلات المكتوبة في نشرة الدواء، منعًا للتعرض لأي مشكلة صحية، تجنب بلع أقراص الدواء باستخدام اللعاب، بل ينبغي تناولها مع الماء، عدم بلع أقراص الدواء باستخدام المشروبات الساخنة، لأن حرارتها العالية تؤثر سلبًا على فعاليتها، عدم أخذ الدواء أثناء تناول الطعام، إلا إذا أوصى الطبيب المختص بذلك، ضرورة الفصل بين الأدوية والمكملات الغذائية، وطلب المساعدة الطبية في حال ظهور أي آثار جانبية بعد تناول الدواء”.