كتب – محرر الاقباط متحدون
قدم المفكر والطبيب خالد منتصر، نصيحة لمن يمارسون التمارين الرياضية في (الجيم) .
وكتب منتصر عبر صفحته الرسمية على فيسبوك :” كبسولة صحية:بعد الچيم حتلاقي نفسك جعان وعايز تاكل كربوهيدرات،اضغط على نفسك وخد بروتين بدلاً منها،ده بيبني العضله أفضل.
المصدر: الأقباط متحدون
