يقول المعالج بالأعشاب والطب البديل محسن النادي لن نستطيع تعقيم المحيط أجمعه ولو حرصنا أجمعين، ولكن نستطيع تعقيم داخلنا وتقوية جهاز المناعة بعدة خطوات وهي:
*اترك التدخين واذا كنت لا تريد تركه لا تدخن في غرفة فيها أطفال.
*اترك أكل الحلويات كلها (مشروب أو مأكول).
* حاول شرب مغلي الزهورات يوميا على الأقل مرة أو مرتين وليس بشرط الينسون.
*اترك الغم والنكد فهو يقلل مناعة الجسم.
*ركز في أكل الصغار على الفواكة والخضار.
* احرص على نظافة محيطك وبدنك، اغتسل يوميا أو يوما بعد يوم.
* تحرك ولا تظل خاملا لأن الحركة تنشط الدم وجهاز مناعتك.
* المضاد الحيوي يضعف جهاز المناعة ولا يؤثر على الفيروسات وفقط يعطى تحت إشراف طبي لمن فعلا يكون هنالك التهاب بكتيري في الرئة.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد